Оригинальное название: Аква-гимнастика для детей
Год выпуска: 2009
Жанр: Гимнастика, обучающее видео
Выпущено: Гурман Медиа
Режиссер: Григорий Хвалынский
В ролях: Елена Седова, Яна Константинова
Продолжительность: 00:37:24
Язык: Русский
О фильме: Чтобы плохое самочувствие, плохой сон, проблемы опорно-двигательного аппарата (плохая осанка, сколиоз, плоскостопие) не стали спутниками жизни вашего ребенка, мы поможем ему научиться «держать оборону» своего организма. Мы поможем вашим детям развить двигательные навыки и приобщим их к здоровому образу жизни, на занятиях они научатся получать удовольствие от движений своего тела. Ведущая программы - Елена Седова - дипломированный специалист в области веллнес тренировки (слово "велнес" произошло от английского be well, фитнес обещает нам только хорошую физическую форму, веллнес - не только это, но и внутреннюю гармонию), аква аэробики, занятий с детьми, занятий с беременными, нарушений опорно-двигательной системы.
Детство — лучшее время для формирования привычки "быть в форме". Аква-гимнастика — наиболее более подходящий для этого вид спорта. Недаром начинать учить детей плавать рекомендуется с самого рождения. Занятия аква-гимнастикой способствуют укреплению тонуса и повышению силы дыхательных мышц, благотворно влияют на кровообращение и усиливают вентиляцию легких. Упражнения в воде являются прекрасной профилактикой многих заболеваний, они успешно используются для исправления нарушений осанки и деформации позвоночника, укрепляют мышечный корсет, улучшают координацию движений, вырабатывают правильную осанку. Кроме того, плавание — один из лучших способов закаливания. Систематические занятия повышают иммунитет, улучшают способность организма адаптироваться к неблагоприятному воздействию температурных колебаний, являются прекрасным средством повышения сопротивляемости вирусным и острым респираторным заболеваниям. И самое главное — физические упражнения в воде способствует хорошему сну и появлению у ребенка положительных эмоций. Чтобы плохое самочувствие, плохой сон, проблемы опорно-двигательного аппарата (плохая осанка, сколиоз, плоскостопие) не стали спутниками жизни вашего ребенка, нужно помочь ему научиться "держать оборону" своего организма. Помогите детям развить двигательные навыки и приобщите их к здоровому образу жизни, они же научатся получать удовольствие от движений своего тела.
