Оригинальное название: Цигун на каждый день
Год выпуска: 2005
Жанр: Обучающее видео, цигун терапия
Выпущено: Визир видео, Россия
Режиссер: Людмила Белова
Продолжительность: 02:02:18
Язык: Русский
О фильме: Программа
рассказывает об уникальной и универсальной древнекитайской системе
цигун и ее практическом применении. Вы узнаете о том, как жить долго, не
болеть и не стареть, как обрести и поддерживать здоровье. Разминки
фильма подобраны по дням недели, а так же для утра, дня и вечера.
Упражнения помогут укрепить не только весь организм в целом, а так же
сердце, почки, печень, легкие, позвоночник и суставы, мышцы, сосуды,
успокоить нервы, нормализовать вес и давление, очиститься от болезней и
шлаков.
Содержание:
- Введение в цигун терапию
- Понедельник - укрепляем печень
- Вторник - укрепляем сердце
- Среда - укрепляем желудок
- Четверг - укрепляем легкие и кишечник
- Пятница - укрепляем почки
- Суббота - укрепляем суставы
- Воскресение - укрепляем весь организм
